M.S.E. Ostwestfalen - Charakterstärke und Kampfgeist
M.S.E. steht für Modern Selfdefense Education. Wir trainieren mentale Stärke und Kampfgeist.
Es geht uns im Training um den Mehrwert. Unser Ziel ist es charakterstarke Persönlichkeiten mit Herz zu formen, die den Willen haben für das, was ihnen wichtig ist, einzustehen. Der Kampfsport ist eine wirkungsvolle Methode, um dieses Ziel zu erreichen.
Unser Leitbild ist der christliche Glaube. Darum ist uns ein wertschätzender und ermutigender Umgang miteinander wichtig.
Wer sich hier dem Kampf stellt, wird den Mut haben es auch in den Herausforderungen des Lebens zu tun.
Wer kämpft kann verlieren - Wer nicht kämpft hat schon verloren
Unsere Sportschule M.S.E. Ostwestfalen ist Mitglied im Verband INTERNATIONAL PROTACTICS FEDERATION e.V. (I.P.F.)
Trainingszeiten
M.S.E. Boxing (ab 16 J.)
Mittwochs, 19:30-20:45 Uhr (außer Ferien/Feiertage)
Donnerstags, 18:00-19:30 Uhr (außer Ferien/Feiertage)
Schwerpunkt: Wille, Disziplin, Mut, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Resilienz werden gefördert und gestärkt. Neben Kampfsport ist Boxen ein Workout für den ganzen Körper und das perfekte Cardio-Training.
Training: € 30 (pro Person und Monat)
Trainer: Andreas und Vitali
M.S.E. Teens (11-15 J.)
Mittwochs, 18:00-19:15 Uhr (außer Ferien/Feiertage)
Schwerpunkte: Stärkung des Selbstbewusstseins, Förderung von Kraft, Schnelligkeit, Wille, Disziplin, Konzentration, Koordination und Ausdauer, Gewaltprävention und Selbstverteidigung, Umgang mit Mobbing und Ausgrenzung, Zivilcourage, positive Wertevermittlung
Training: € 30 (pro Person und Monat
Trainer/-innen: Rafael, Heike, Andreas und Alex
M.S.E. Kids (6-10 J.)
Gruppe I: Mittwochs, 15:45-16:45 Uhr (außer Ferien/Feiertage)
Gruppe II: Mittwochs, 16:45-17:45 Uhr (außer Ferien/Feiertage)
Gruppe III: Donnerstags (außer Ferien/Feiertage)
Schwerpunkte: Stärkung des Selbstwertes, kindgerechte Selbstbehauptungstechniken, Streit- und Schutzregeln, Umgang mit Mobbing und Ausgrenzung, spielerische Handlungstrainings, geregeltes Kräftemessen in Wettkämpfen und Ringen
Training: € 30 (pro Person und Monat)
Trainer/-innen: David, Lina und Martin
M.S.E. Workshops
M.S.E. Selbstbehauptung
Samstag 26.10.24 um 09:00-17:00 Uhr
Mentale Stärke ist ausschlaggebend für dein sicheres und selbstbewusstes Auftreten in der Öffentlichkeit. Die beste Gewaltprävention ist ein ruhiges und deeskalierendes Verhalten in Stresssituationen. In diesem Workshop stellen wir mit euch die vier Eskalationsstufen nach und trainieren praktische Skills ein. Im Situational Combat Training lernst Du einfache, aber effektive Methoden aus der Selbstverteidigung, die unter Stress und unkooperativen Bedingungen sehr wirksam sind.
Kosten: 50 EUR pro Person
Leitung: Andreas und Vitali
Der Ablauf sieht wie folgt aus
8:30-09:00 Uhr
Ankommen und Anmeldung
09:00-10:00 Uhr
Vater-Kind-Kraftspiele
10:00-10:30 Uhr
Pause und Siegerehrung
10:30-11:45 Uhr
Selbstbehauptungskurs für Kinder und Impuls für Väter
11:45-12.00 Uhr
Vatersegen
Für die Anmeldung darfst Du das Kontaktformular unten nutzen
Wir freuen uns auf Euch!
Unser Trainingsangebot und die Workshops finden in unserer M.S.E. Sportschule OWL - Im Gerstkamp 4 - 32790 Lage statt
Du hast noch weitere Fragen oder möchtest bei einem Probetraining teilnehmen? Schreib uns gerne dein Anliegen über das Kontaktformular
KONTAKT
Das christliche Welt- und Menschenbild bilden die Grundlage unserer Angebote. Wir sehen den Menschen als ganzheitliches Individuum, gleichwertig und -berechtigt.
Das Beratungszentrum Lebensecht ist die Basis, auf welcher selbständig, freiberuflich Tätige, ihre Angebote veröffentlichen können.
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